よく、こんな人を見かけないですか？ 焼肉やデカ盛り店でこってりしたものを暴飲暴食 ↓ 「やばい、、太った、、、。」と、黒烏龍茶をがぶ飲み ↓ 「これでOK！リセット！」 ↓ お腹はポッコリのまま、、。 ↓ どんどん太っていく、、。 ↓ あれ、、黒烏龍茶が全…

ダイエットに効く飲み物としてよく挙げられるのが、炭酸水や黒ウーロン茶などの脂肪を吸収を抑えるお茶だと思います。 ではどちらがおススメなのか？？ 結論からいうと、お茶のほうがおススメです。 それはなぜかというと、お茶を毎日飲み続けられれば、食事…